Que faire au lieu de manger?
* Lire des magazines
* Travailler
* Ranger et nettoyer sa chambre
* Nettoyer la cuisine et faire la vaisselle
* Aller sur des sites internet
* Dormir
* Danser
* Ecrire ton journal intime
* Lire celui d'autres personnes
* Faire ses ongles
* Faire un nouveau fond d'écran pour se motiver
* Se demander si on a vraiment faim ou si on s'ennuie seulement
* Boire de l'eau
* S'écrire une lettre à soi-même avec les raisons de ne pas manger
* Aller se promener
* Surfer sur Internet
* Ecrire un poème ou une nouvelle
* Faire de l'exercice
* Lire un roman
* Calculer les calories ingurgitées aujourd'hui, cette semaine, ce mois ci
* Essayer des jeans serrés
* Essayer ses habits et voir ceux qui sont devenus trop grands
* Ranger ses CD dans l'ordre alphabétique
* Prendre des photos
* Faire ses devoirs
* Prendre un bain
* Faire un portrait
* Essayer plusieurs coiffures
* Ecrire 100 fois "je ne mangerai pas"
* Planifier les repas pour la journée, la semaine, le mois
