Règles que je dois suivre chaque jour
- Ne jamais dépasser les 900 kcal par jour
- Faire du sport (au minimum 1X par semaine)
- Se forcer à boire de l'eau min 1L par jour (pour dire je ne bois jamais d'eau, ca se limitait au Coca Zero)
- Toujours restée motivée
- Apprendre à être patiente (ca prendra le temps qu'il faudra mais j'y arriverai)
- Ne plus manger après 20h
Si d'autres règles me viennent à l'esprit, je les mettrai ici.
