Règles que je dois suivre chaque jour
Défi n°1 = du 3 au 12 décembre 2010
Menu de semaine à 400 kcal/jour
Anorexie ... Boulimie ... Compulsion alimentaire...
Pour un maquillage simple et rapide avant d'aller en cours ou au travail
Maquillage pour un rendez-vous romantique par exemple
Maquillage pour celles qui portent des lunettes
Pour calculer son IMC ainsi que d'autre résultats
Pour calculer les Kcals que contiennent les aliments...
Pour calculer les Kcal brulées grace au sport
Pour calculer son poids idéal en fonction de sa taille
Pour créer sa réglette régime personnelle
Pour savoir quel type de mangeur vous êtes ?
70 astuces pour ne pas craquer
Les crises, ne pas en faire ou les contrôler...
Résolutions du mois de décembre 2010
Du 3 au 12 décembre 2010 = Défi